Cómo correr hace que tu cuerpo sea más joven

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Envejecimiento: es un hecho desafortunado de la vida que nuestros cuerpos comienzan a perder funcionalidad a medida que envejecemos . Como corredores, esperamos que nuestros hábitos saludables nos ayuden a vencer el envejecimiento, o al menos retrasarlo. Si bien no podemos permanecer jóvenes para siempre, los nuevos estudios sugieren que correr y otras formas […]