Formas respaldadas por la ciencia de mantener tu cerebro aguzado a cualquier edad

Cuida tu cuerpo Probablemente no esperabas esto, pero la primera manera de llegar a una mente sana es un cuerpo sano. El ejercicio físico puede ayudar a la memoria y el cerebro a mantenerse agudos de más de una manera. Los beneficios pueden venir tanto […]