John Muir estaba ocupado en algo cuando dijo: “En toda caminata por la naturaleza, uno recibe mucho más que lo que busca”. Los excursionistas batallan contra mordeduras de insectos, ampollas, y heridas con tal de […]
La risa es necesaria para mantener nuestra salud. Al reír segregamos endorfinas con capacidad de calmar el dolor y ayudar a nuestro sistema inmunitario. También ejercitamos nuestro cuerpo, ya que incluso movemos músculos que sólo lo […]
Publicado el 18 noviembre 2012 por Hector Russo No soy de creer mucho en los que afirman que los jóvenes se vuelven violentos con videojuegos de ese tipo. Dicho eso, no digo que no pueda suceder, solo que […]
Claudio Altisen Lic. en Ciencias Sociales y Humanidades, Prof. en Filosofía y Ciencias de la Educación Hemos señalado que el tabaco es un producto legal y de venta libre, aún cuando su uso inmoderado pudiera […]
1.Escuche CD´s de relajación y sonidos naturales. Algunas personas encuentran muy útiles para conciliar el sueño escuchar las olas del mar o el viento sobre los árboles. Este es un regalo que te hacemos. 2.Evite pellizcar en […]
